Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Danemark : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Danemark : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Danemark : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Danemark : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Danemark : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Danemark : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Danemark : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Danemark : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Danemark : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Danemark : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Danemark : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Danemark : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Danemark : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Danemark : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Danemark : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Danemark : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Danemark : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Danemark : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Danemark : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Danemark : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Danemark : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).