Décalage Horaire entre le Danemark et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre le Danemark et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 9H au Danemark. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Copenhague et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre le Danemark et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Danemark et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Estonie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Danoise.
  • Danemark : 00H00

    Estonie : 01H00

  • Danemark : 01H00

    Estonie : 02H00

  • Danemark : 02H00

    Estonie : 03H00

  • Danemark : 03H00

    Estonie : 04H00

  • Danemark : 04H00

    Estonie : 05H00

  • Danemark : 05H00

    Estonie : 06H00

  • Danemark : 06H00

    Estonie : 07H00

  • Danemark : 07H00

    Estonie : 08H00

  • Danemark : 08H00

    Estonie : 09H00

  • Danemark : 09H00

    Estonie : 10H00

  • Danemark : 10H00

    Estonie : 11H00

  • Danemark : 11H00

    Estonie : 12H00

  • Danemark : 12H00

    Estonie : 13H00

  • Danemark : 13H00

    Estonie : 14H00

  • Danemark : 14H00

    Estonie : 15H00

  • Danemark : 15H00

    Estonie : 16H00

  • Danemark : 16H00

    Estonie : 17H00

  • Danemark : 17H00

    Estonie : 18H00

  • Danemark : 18H00

    Estonie : 19H00

  • Danemark : 19H00

    Estonie : 20H00

  • Danemark : 20H00

    Estonie : 21H00

  • Danemark : 21H00

    Estonie : 22H00

  • Danemark : 22H00

    Estonie : 23H00

  • Danemark : 23H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Copenhague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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