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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Danemark et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
-
Danemark : 01H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
-
Danemark : 02H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Danemark : 03H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
-
Danemark : 04H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Danemark : 05H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Danemark : 06H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Danemark : 07H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Danemark : 08H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Danemark : 09H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Danemark : 10H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Danemark : 11H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Danemark : 12H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Danemark : 13H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Danemark : 14H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Danemark : 15H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Danemark : 16H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Danemark : 17H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Danemark : 18H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Danemark : 19H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Danemark : 20H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Danemark : 21H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Danemark : 22H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Danemark : 23H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez