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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Monaco : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Monaco : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Monaco : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Monaco : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Monaco : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Monaco : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Monaco : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Monaco : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Monaco : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Monaco : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Monaco : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Monaco : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Monaco : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Monaco : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Monaco : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Monaco : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Marie du Plessy