Décalage Horaire entre le Costa Rica et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón