Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill