Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Baléares (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez