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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Danemark : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Danemark : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Danemark : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Danemark : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Danemark : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Danemark : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Danemark : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Danemark : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Danemark : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Danemark : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Danemark : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Danemark : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Danemark : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Danemark : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Danemark : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Danemark : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Carla Mattarella