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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
