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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Suède : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Suède : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Suède : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Suède : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Suède : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Suède : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Suède : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Suède : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Suède : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Suède : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Suède : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Suède : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Suède : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Suède : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Suède : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Suède : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Suède : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson