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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Roumanie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Roumanie : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Roumanie : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Roumanie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Roumanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Roumanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Roumanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Roumanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Roumanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Roumanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Roumanie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Roumanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Roumanie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Roumanie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Roumanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu