Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Nénétsie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Nénétsie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Nénétsie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Nénétsie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Nénétsie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Nénétsie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova