Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Moldavie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Moldavie Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Moldavie : 09H00

• Costa Rica : 01H00

  Moldavie : 10H00

• Costa Rica : 02H00

  Moldavie : 11H00

• Costa Rica : 03H00

  Moldavie : 12H00

• Costa Rica : 04H00

  Moldavie : 13H00

• Costa Rica : 05H00

  Moldavie : 14H00

• Costa Rica : 06H00

  Moldavie : 15H00

• Costa Rica : 07H00

  Moldavie : 16H00

• Costa Rica : 08H00

  Moldavie : 17H00

• Costa Rica : 09H00

  Moldavie : 18H00

• Costa Rica : 10H00

  Moldavie : 19H00

• Costa Rica : 11H00

  Moldavie : 20H00

• Costa Rica : 12H00

  Moldavie : 21H00

• Costa Rica : 13H00

  Moldavie : 22H00

• Costa Rica : 14H00

  Moldavie : 23H00

• Costa Rica : 15H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Moldavie : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Moldavie : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Moldavie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 10:09

Tadeusz Piontkowski