Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Lettonie : 09H00

• Costa Rica : 01H00

  Lettonie : 10H00

• Costa Rica : 02H00

  Lettonie : 11H00

• Costa Rica : 03H00

  Lettonie : 12H00

• Costa Rica : 04H00

  Lettonie : 13H00

• Costa Rica : 05H00

  Lettonie : 14H00

• Costa Rica : 06H00

  Lettonie : 15H00

• Costa Rica : 07H00

  Lettonie : 16H00

• Costa Rica : 08H00

  Lettonie : 17H00

• Costa Rica : 09H00

  Lettonie : 18H00

• Costa Rica : 10H00

  Lettonie : 19H00

• Costa Rica : 11H00

  Lettonie : 20H00

• Costa Rica : 12H00

  Lettonie : 21H00

• Costa Rica : 13H00

  Lettonie : 22H00

• Costa Rica : 14H00

  Lettonie : 23H00

• Costa Rica : 15H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Lettonie : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Lettonie : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Lettonie : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Lettonie : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Lettonie : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Lettonie : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Lettonie : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Lettonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:08

Elizabeth Wilson