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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Grèce : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Grèce : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Grèce : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Grèce : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Grèce : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Grèce : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Grèce : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Grèce : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Grèce : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Grèce : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Grèce : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Grèce : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Grèce : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Grèce : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Grèce : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Grèce : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou