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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tihomir Milanović