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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Danijela Plenković