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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Irlande : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Irlande : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Irlande : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Irlande : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Irlande : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Irlande : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Irlande : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Irlande : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Irlande : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Irlande : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Irlande : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Irlande : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Irlande : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Irlande : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Irlande : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Irlande : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Irlande : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins