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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill