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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).