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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu