Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jersey : 06H00
-
Costa Rica : 01H00
Jersey : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Jersey : 08H00
-
Costa Rica : 03H00
Jersey : 09H00
-
Costa Rica : 04H00
Jersey : 10H00
-
Costa Rica : 05H00
Jersey : 11H00
-
Costa Rica : 06H00
Jersey : 12H00
-
Costa Rica : 07H00
Jersey : 13H00
-
Costa Rica : 08H00
Jersey : 14H00
-
Costa Rica : 09H00
Jersey : 15H00
-
Costa Rica : 10H00
Jersey : 16H00
-
Costa Rica : 11H00
Jersey : 17H00
-
Costa Rica : 12H00
Jersey : 18H00
-
Costa Rica : 13H00
Jersey : 19H00
-
Costa Rica : 14H00
Jersey : 20H00
-
Costa Rica : 15H00
Jersey : 21H00
-
Costa Rica : 16H00
Jersey : 22H00
-
Costa Rica : 17H00
Jersey : 23H00
-
Costa Rica : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi