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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Andorre : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Andorre : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Andorre : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Andorre : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Andorre : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Andorre : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Andorre : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Andorre : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Andorre : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Andorre : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Andorre : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Andorre : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Andorre : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Andorre : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Andorre : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Andorre : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Nicolae Grindeanu