Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Chili et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Norvège : 05H00
-
Chili : 01H00
Norvège : 06H00
-
Chili : 02H00
Norvège : 07H00
-
Chili : 03H00
Norvège : 08H00
-
Chili : 04H00
Norvège : 09H00
-
Chili : 05H00
Norvège : 10H00
-
Chili : 06H00
Norvège : 11H00
-
Chili : 07H00
Norvège : 12H00
-
Chili : 08H00
Norvège : 13H00
-
Chili : 09H00
Norvège : 14H00
-
Chili : 10H00
Norvège : 15H00
-
Chili : 11H00
Norvège : 16H00
-
Chili : 12H00
Norvège : 17H00
-
Chili : 13H00
Norvège : 18H00
-
Chili : 14H00
Norvège : 19H00
-
Chili : 15H00
Norvège : 20H00
-
Chili : 16H00
Norvège : 21H00
-
Chili : 17H00
Norvège : 22H00
-
Chili : 18H00
Norvège : 23H00
-
Chili : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Chili : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
-
Chili : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
-
Chili : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
-
Chili : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre