Décalage Horaire entre le Chili et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Chili et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Chili : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Chili : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Chili : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Chili : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Chili : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Chili : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Chili : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Chili : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Chili : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Chili : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Chili : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Chili : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Chili : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Chili : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Chili : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Chili : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Chili : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Chili : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Chili : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

• Chili : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Santiago ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 09:49

José Manuel Silva