Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Chili : 01H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Chili : 02H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Chili : 03H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Chili : 04H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Chili : 05H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Chili : 06H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Chili : 07H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Chili : 08H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Chili : 09H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Chili : 10H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Chili : 11H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Chili : 12H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Chili : 13H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Chili : 14H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Chili : 15H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Chili : 16H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 17H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).