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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Chili : 01H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Chili : 02H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Chili : 03H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Chili : 04H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Chili : 05H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Chili : 06H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Chili : 07H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Chili : 08H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Chili : 09H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Chili : 10H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Chili : 11H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Chili : 12H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Chili : 13H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Chili : 14H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Chili : 15H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Chili : 16H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 17H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev