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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Estonie : 06H00
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Chili : 01H00
Estonie : 07H00
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Chili : 02H00
Estonie : 08H00
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Chili : 03H00
Estonie : 09H00
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Chili : 04H00
Estonie : 10H00
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Chili : 05H00
Estonie : 11H00
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Chili : 06H00
Estonie : 12H00
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Chili : 07H00
Estonie : 13H00
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Chili : 08H00
Estonie : 14H00
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Chili : 09H00
Estonie : 15H00
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Chili : 10H00
Estonie : 16H00
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Chili : 11H00
Estonie : 17H00
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Chili : 12H00
Estonie : 18H00
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Chili : 13H00
Estonie : 19H00
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Chili : 14H00
Estonie : 20H00
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Chili : 15H00
Estonie : 21H00
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Chili : 16H00
Estonie : 22H00
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Chili : 17H00
Estonie : 23H00
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Chili : 18H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Zoë Van der Bellen