Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Chili : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Chili : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Chili : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Chili : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Chili : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Chili : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Chili : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Chili : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Chili : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Chili : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Chili : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Chili : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Chili : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Chili : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Chili : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Chili : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Chili : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Chili : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Chili : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Chili : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Santiago ?

Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson