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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Chili et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Guernesey : 04H00
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Chili : 01H00
Guernesey : 05H00
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Chili : 02H00
Guernesey : 06H00
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Chili : 03H00
Guernesey : 07H00
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Chili : 04H00
Guernesey : 08H00
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Chili : 05H00
Guernesey : 09H00
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Chili : 06H00
Guernesey : 10H00
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Chili : 07H00
Guernesey : 11H00
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Chili : 08H00
Guernesey : 12H00
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Chili : 09H00
Guernesey : 13H00
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Chili : 10H00
Guernesey : 14H00
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Chili : 11H00
Guernesey : 15H00
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Chili : 12H00
Guernesey : 16H00
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Chili : 13H00
Guernesey : 17H00
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Chili : 14H00
Guernesey : 18H00
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Chili : 15H00
Guernesey : 19H00
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Chili : 16H00
Guernesey : 20H00
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Chili : 17H00
Guernesey : 21H00
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Chili : 18H00
Guernesey : 22H00
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Chili : 19H00
Guernesey : 23H00
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Chili : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Emmanuel Casteix