Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Svalbard & Île Jan Mayen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Praia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ánna Sakellaropoúlou