Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saint-Marin : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Saint-Marin : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Saint-Marin : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Saint-Marin : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Saint-Marin : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Saint-Marin : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Saint-Marin : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Saint-Marin : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Saint-Marin : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Saint-Marin : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Saint-Marin : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Saint-Marin : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Saint-Marin : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Saint-Marin : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Saint-Marin : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Saint-Marin : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Saint-Marin : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Saint-Marin : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Saint-Marin : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Saint-Marin : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Saint-Marin : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.