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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Vatican : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Vatican : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Vatican : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Vatican : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Vatican : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Vatican : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Vatican : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Vatican : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Vatican : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Vatican : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Vatican : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Vatican : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Vatican : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Vatican : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Vatican : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Vatican : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Vatican : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Vatican : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Vatican : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Vatican : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Vatican : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky