Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Cap-Vert : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Cap-Vert : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Cap-Vert : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Cap-Vert : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).