Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Lituanie quand il est par exemple 2H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Vilnius, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et la Lituanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vilnius et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Lituanie
Drapeau de la Lituanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie ?

Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Lituanienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Lituanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Lituanie : 03H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Lituanie : 04H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Lituanie : 05H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Lituanie : 06H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Lituanie : 07H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Lituanie : 08H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Lituanie : 09H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Lituanie : 10H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Lituanie : 11H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Lituanie : 12H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Lituanie : 13H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Lituanie : 14H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Lituanie : 15H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Lituanie : 16H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Lituanie : 17H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Lituanie : 18H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Lituanie : 19H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Lituanie : 20H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Lituanie : 21H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Lituanie : 22H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Lituanie : 23H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Lituanie : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Lituanie : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Lituanie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Jens StøreJens Støre

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