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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Cap-Vert : 01H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Cap-Vert : 02H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Cap-Vert : 03H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Cap-Vert : 04H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Cap-Vert : 05H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Cap-Vert : 06H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Cap-Vert : 07H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Cap-Vert : 08H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Cap-Vert : 09H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Cap-Vert : 10H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Cap-Vert : 11H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Cap-Vert : 12H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Cap-Vert : 13H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Cap-Vert : 14H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Cap-Vert : 15H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Cap-Vert : 16H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 17H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev