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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Croatie : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Croatie : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Croatie : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Croatie : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Croatie : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Croatie : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Croatie : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Croatie : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Croatie : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Croatie : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Croatie : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
Croatie : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
Croatie : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Croatie : 16H00
-
Cap-Vert : 14H00
Croatie : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Croatie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Croatie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Croatie : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Croatie : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Croatie : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Croatie : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et surtout Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković