Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 11H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Ukraine : 03H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Ukraine : 04H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Ukraine : 05H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Ukraine : 06H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Ukraine : 07H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Ukraine : 08H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Ukraine : 09H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Ukraine : 10H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Ukraine : 11H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Ukraine : 12H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Ukraine : 13H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Ukraine : 14H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Ukraine : 15H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Ukraine : 16H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Ukraine : 17H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Ukraine : 18H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Ukraine : 19H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Ukraine : 20H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Ukraine : 21H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Ukraine : 22H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Ukraine : 23H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Ukraine : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Ukraine : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Ukraine : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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