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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Île de Man : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Île de Man : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Île de Man : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Île de Man : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Île de Man : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Île de Man : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Île de Man : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Île de Man : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Île de Man : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Île de Man : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Île de Man : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Île de Man : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Île de Man : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Île de Man : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Île de Man : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Île de Man : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Île de Man : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Île de Man : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Île de Man : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Île de Man : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Île de Man : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Île de Man : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man et surtout Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Luminita Iohannis