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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Autriche : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Autriche : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Autriche : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Autriche : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Autriche : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Autriche : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Autriche : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Autriche : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Autriche : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Autriche : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Autriche : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Autriche : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Autriche : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Autriche : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Autriche : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Autriche : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Autriche : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Autriche : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Autriche : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Autriche : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Autriche : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub