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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill