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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Cap-Vert : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella