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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Canada et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Monaco : 07H00
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Canada : 01H00
Monaco : 08H00
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Canada : 02H00
Monaco : 09H00
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Canada : 03H00
Monaco : 10H00
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Canada : 04H00
Monaco : 11H00
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Canada : 05H00
Monaco : 12H00
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Canada : 06H00
Monaco : 13H00
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Canada : 07H00
Monaco : 14H00
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Canada : 08H00
Monaco : 15H00
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Canada : 09H00
Monaco : 16H00
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Canada : 10H00
Monaco : 17H00
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Canada : 11H00
Monaco : 18H00
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Canada : 12H00
Monaco : 19H00
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Canada : 13H00
Monaco : 20H00
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Canada : 14H00
Monaco : 21H00
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Canada : 15H00
Monaco : 22H00
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Canada : 16H00
Monaco : 23H00
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Canada : 17H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Jan van Aartsen