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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Canada et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Canadienne.- 
	            		Canada : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Canada : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Canada : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Canada : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Canada : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Canada : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Canada : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Canada : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Canada : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Canada : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Canada : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Canada : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Canada : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Canada : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Canada : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Canada : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Canada : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
 - 
	            		Canada : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
 - 
	            		Canada : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
 - 
	            		Canada : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				