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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Canada et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Pays-Bas : 06H00
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Canada : 01H00
Pays-Bas : 07H00
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Canada : 02H00
Pays-Bas : 08H00
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Canada : 03H00
Pays-Bas : 09H00
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Canada : 04H00
Pays-Bas : 10H00
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Canada : 05H00
Pays-Bas : 11H00
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Canada : 06H00
Pays-Bas : 12H00
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Canada : 07H00
Pays-Bas : 13H00
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Canada : 08H00
Pays-Bas : 14H00
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Canada : 09H00
Pays-Bas : 15H00
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Canada : 10H00
Pays-Bas : 16H00
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Canada : 11H00
Pays-Bas : 17H00
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Canada : 12H00
Pays-Bas : 18H00
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Canada : 13H00
Pays-Bas : 19H00
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Canada : 14H00
Pays-Bas : 20H00
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Canada : 15H00
Pays-Bas : 21H00
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Canada : 16H00
Pays-Bas : 22H00
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Canada : 17H00
Pays-Bas : 23H00
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Canada : 18H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen