Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Canada et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Canada : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Canada : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Canada : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Canada : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Canada : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Canada : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Canada : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Canada : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Canada : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Canada : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev