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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
Canada : 01H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
Canada : 02H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Canada : 03H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
Canada : 04H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Canada : 05H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Canada : 06H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Canada : 07H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Canada : 08H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Canada : 09H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Canada : 10H00
Macédoine du Nord : 17H00
-
Canada : 11H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Canada : 12H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
Canada : 13H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
Canada : 14H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Canada : 15H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Canada : 16H00
Macédoine du Nord : 23H00
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Canada : 17H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Macédoine du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Macédoine du Nord : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Marie du Plessy