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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Canada et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Finlande : 08H00
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Canada : 01H00
Finlande : 09H00
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Canada : 02H00
Finlande : 10H00
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Canada : 03H00
Finlande : 11H00
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Canada : 04H00
Finlande : 12H00
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Canada : 05H00
Finlande : 13H00
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Canada : 06H00
Finlande : 14H00
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Canada : 07H00
Finlande : 15H00
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Canada : 08H00
Finlande : 16H00
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Canada : 09H00
Finlande : 17H00
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Canada : 10H00
Finlande : 18H00
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Canada : 11H00
Finlande : 19H00
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Canada : 12H00
Finlande : 20H00
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Canada : 13H00
Finlande : 21H00
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Canada : 14H00
Finlande : 22H00
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Canada : 15H00
Finlande : 23H00
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Canada : 16H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko