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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ukraine : 07H00
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Canada : 01H00
Ukraine : 08H00
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Canada : 02H00
Ukraine : 09H00
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Canada : 03H00
Ukraine : 10H00
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Canada : 04H00
Ukraine : 11H00
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Canada : 05H00
Ukraine : 12H00
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Canada : 06H00
Ukraine : 13H00
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Canada : 07H00
Ukraine : 14H00
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Canada : 08H00
Ukraine : 15H00
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Canada : 09H00
Ukraine : 16H00
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Canada : 10H00
Ukraine : 17H00
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Canada : 11H00
Ukraine : 18H00
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Canada : 12H00
Ukraine : 19H00
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Canada : 13H00
Ukraine : 20H00
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Canada : 14H00
Ukraine : 21H00
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Canada : 15H00
Ukraine : 22H00
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Canada : 16H00
Ukraine : 23H00
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Canada : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov