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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Canada : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Canada : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Canada : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Canada : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Canada : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Canada : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Canada : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Canada : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Canada : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Canada : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Canada : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Canada : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Canada : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Canada : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
Canada : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova