Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Canada : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Canada : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Canada : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Canada : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Canada : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Canada : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Canada : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Canada : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Canada : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Canada : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Canada : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Canada : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Canada : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Canada : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Canada : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Canada : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Canada : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Canada : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).