Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 6H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Guernesey : 05H00

  • Canada : 01H00

    Guernesey : 06H00

  • Canada : 02H00

    Guernesey : 07H00

  • Canada : 03H00

    Guernesey : 08H00

  • Canada : 04H00

    Guernesey : 09H00

  • Canada : 05H00

    Guernesey : 10H00

  • Canada : 06H00

    Guernesey : 11H00

  • Canada : 07H00

    Guernesey : 12H00

  • Canada : 08H00

    Guernesey : 13H00

  • Canada : 09H00

    Guernesey : 14H00

  • Canada : 10H00

    Guernesey : 15H00

  • Canada : 11H00

    Guernesey : 16H00

  • Canada : 12H00

    Guernesey : 17H00

  • Canada : 13H00

    Guernesey : 18H00

  • Canada : 14H00

    Guernesey : 19H00

  • Canada : 15H00

    Guernesey : 20H00

  • Canada : 16H00

    Guernesey : 21H00

  • Canada : 17H00

    Guernesey : 22H00

  • Canada : 18H00

    Guernesey : 23H00

  • Canada : 19H00

    Guernesey : 00H00 (Jour +1)

  • Canada : 20H00

    Guernesey : 01H00 (Jour +1)

  • Canada : 21H00

    Guernesey : 02H00 (Jour +1)

  • Canada : 22H00

    Guernesey : 03H00 (Jour +1)

  • Canada : 23H00

    Guernesey : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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